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五味子桂圆粥的做法

2019-04-05 18:05:01 | 来源: 烘焙

怎么做五味子桂圆粥好吃?学做五味子桂圆粥需要哪些食材?家常美食网为您提供五味子桂圆粥最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味五味子桂圆粥!

五味子桂圆粥的介绍:  对更年期女性的失眠忘记、心悸、心烦汗出、记忆力消退、贫血等症状,经常吃点桂圆、五味子有较好的疗效。更年期神经衰弱的人可以用桂圆肉6个,五味子3克,泡开水一杯,于睡前当茶饮用,常常使用可以养心安神,改良睡眠。

五味子桂圆粥的食材和调料:  五味子 5克 大米 100克 干桂圆 8个 蜂蜜 适量

五味子桂圆粥的的家常做法,最正宗五味子桂圆粥怎么做好吃  大米淘洗干净

桂圆去皮

五味子洗净

把大米放入锅内,加适当清水

放入桂圆、五味子,大火煮开,再用文火煮至软烂便可

家常美食网小贴士  桂圆是温补水果,吃多了会“攻火上身”,不宜多吃

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