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薏米赤小豆汤的做法

2019-04-06 23:35:06 | 来源: 西餐

薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。我老公就是湿气重的人,我常煮给他吃呢!用电饭锅很简单呢。

薏米赤小豆汤的主料:  薏米  (适量)  赤小豆  (适当)  做薏米赤小豆汤所需厨具:  无

薏米赤小豆汤的做法图解步骤

1.薏米,赤小豆。

2.薏米,赤小豆洗净泡2小时。

3.把材料到进电饭锅煮开。

4.煮开后继续煲2小时。

5.加入片糖煮2分钟。

6..焖多10分钟就可以吃。

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