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山药百合银耳羹的做法

2019-04-16 20:20:53 | 来源: 饮品

这道甜羹具有多种功效,红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜,特别适合女性朋友,大家可以经常喝点

山药百合银耳羹的主料:  银耳(1朵)  山药百合银耳羹的调料:  百合(80克)  山药(100克)  红枣(适当)  水(适当)  做山药百合银耳羹所需厨具:  煮锅  山药百合银耳羹的做法图解步骤

1.准备食材

2..银耳泡发好摘成小朵

3.山药去皮切丁

4.锅中水烧开后放入银耳、红枣

5.放入冰糖,大火煮开后改小火

6.等银耳浓稠时放入山药、百合煮到山药酥烂便可

家常美食网小窍门:  小火慢炖

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